Demaskowuje się, że redukcja tkanki tłuszczowej przy synchronicznym zachowaniu tkanki mięśniowej, bywa niemalże wykluczona. Kiedy jest paręnaście sposobów by ten dylemat zanikł. Połączenie kontrastowych filozofii diety jest bezsprzecznie nieproste, ale przystępne, starczy, że przy redukcji tkanki tłuszczowej będziemy zażywać kompozycje brakujące w ustroju czyli witaminy.
Gdyż spożywając ubogo kaloryczną kurację pomniejszamy miarę witamin a także soli mineralnych koniecznych dla organizmu. Tylko suplementy przypuszczalnie mogą w istotny patent zatroszczyć się o zasilenie niedostatku witamin i soli mineralnych bez wprowadzania ponadprogramowych bezcelowych kalorii. Chrząstki przede wszystkim bywają utworzone z białka a precyzyjnie mawiając ze znanych aminokwasów. Regresja ceresu jest niezbędna do tego by zatroszczyć się o tkankę mięśniową.
Wszakże w przyrodzie pokazuje się proteina samorządnie. Chociażby najdelikatniejsze mięso pochodzące z baraniny czy dorszu zawiera okrasę. Aby móc konsumować stosowną ilość białka trzeba zachować miarę w jedzeniu tłuszczy. W przeciwnym kazusie nawet nie będziemy mieli w świadomości kiedy osiągnęliśmy z powrotem wzrost tkanki tłuszczowej.